牙齒健康10大疑問(wèn)：為什么我聞不到自己的口臭？
發(fā)布時(shí)間：2018-09-17 閱讀：3230次
疑問(wèn)1：“我的牙齒健康嗎?”為什么我聞不到自己的口臭?
牙醫(yī)解答：牙齒清潔，無(wú)齲洞、無(wú)疼痛感，牙齦顏色正常，無(wú)出血現(xiàn)象。這是世界衛(wèi)生組織提出的口腔健康標(biāo)準(zhǔn)?？谇唤】挡粏渭兪茄例X健康，它還包括牙齦、牙周、口腔黏膜的健康?！皭?ài)牙”除了刷牙護(hù)牙，還要記得愛(ài)護(hù)口腔。
最尷尬的口腔問(wèn)題：
盡管牙像是口腔的門(mén)面，但是口腔健康的氣質(zhì)可量由氣味決定的哦。據(jù)調(diào)查，最尷尬的口腔問(wèn)題就是“口臭”啦，但是為什么口臭的人都聞不到自己的口臭呢?
據(jù)了解，“半數(shù)有口臭問(wèn)題的人都不會(huì)覺(jué)得到自己有口臭。然而，就是因?yàn)榭诔?，同事?huì)躲開(kāi)他，交異性朋友更是困難重重。”這是由于口腔后邊軟腭部分是同鼻腔連在一起，鼻子聞不到口腔后部產(chǎn)生的氣味。
那么，該如何防治口臭?
(1)正常的起居生活。少吃零食，多吃蔬菜、水果和清淡易消化的食物，多喝水，保持運(yùn)動(dòng)等，大部分的口臭現(xiàn)象都可以消失。
(2)堅(jiān)持早晚刷牙。不長(zhǎng)期使用一種牙膏，常用一種牙膏對(duì)牙齒不好，此外，建議長(zhǎng)期熬夜這備一瓶漱口水，及時(shí)清理口腔細(xì)菌。
(3)體質(zhì)較弱女性補(bǔ)充維生素B6和微量元素鋅。這類(lèi)女性因缺乏維生素B6和微量元素鋅，建議多吃瘦肉、魚(yú)、蛋、肝、血、貝類(lèi)、核桃和花生等食物。
(4)無(wú)糖型口香糖救急。咀嚼口香糖助于清除牙縫間的食物殘?jiān)脱烂嫔系能浌?，也是一種防治口臭的方法。
口臭自測(cè)：
自測(cè)口氣的方法非常簡(jiǎn)單，將左右兩掌合攏并收成封閉的碗狀，包住嘴部及鼻頭處，然后向聚攏的雙掌中呼一口氣，就可聞到自己口中的氣味了。
疑問(wèn)2：“為什么刷牙的時(shí)候，會(huì)流牙血呢?”
牙醫(yī)解答：流牙血其實(shí)不是牙齒在流血，而是牙齦發(fā)炎了，或者患有牙周炎，這些會(huì)導(dǎo)致牙齦流血。牙齦發(fā)炎、牙周病多數(shù)由細(xì)菌、牙石引起，當(dāng)細(xì)菌超過(guò)一定量就會(huì)引起牙齦發(fā)炎。日常生活中，當(dāng)發(fā)現(xiàn)牙齦流血，持續(xù)幾天如此，就應(yīng)該到醫(yī)院去檢查。
下面讓我們來(lái)仔細(xì)看看那些導(dǎo)致牙齒出血的原因吧：
維生素C是一種酸性有機(jī)物，具有抗出血的作用。當(dāng)人體嚴(yán)重缺乏它時(shí)，會(huì)導(dǎo)致牙齦出血。但不能把所有牙齦出血完全歸咎于維生素C缺乏。
牙齦出血是口腔疾病的常見(jiàn)癥狀之一。一般分為局部性和全身性?xún)煞N：最常見(jiàn)的局部原因是牙菌斑或牙結(jié)石堆積。此外，刷牙時(shí)用力過(guò)猛，牙齦受感染，以及喜歡剔牙，都很容易引起牙齦出血。
全身性疾病也是不可忽視的引起牙齦出血的主要原因之一，如壞血病是由于缺乏抗壞血酸(也稱(chēng)維生素C)所致的全身性出血性疾病，而牙齦出血是該病的一個(gè)突出癥狀。
患?jí)难〉牟∪丝谇谎例l呈暗紅色腫脹，腫脹的牙齦有時(shí)可遮蓋牙冠。隨著人民生活不斷提高，在我國(guó)壞血病已十分罕見(jiàn)。
值得注意的是，各種血液系統(tǒng)的疾病也可出現(xiàn)牙齦出血的癥狀，如白血病、血友病、血小板減少性紫癜、再生障礙性盆血等，常表現(xiàn)為牙齦出血或拔牙后出血不止。用一般的止血方法不易止住，應(yīng)該引起高度警惕。
癌癥、糖尿病、甲狀腺功能障礙、肝硬化、脾機(jī)能亢進(jìn)、腎炎后期等，也可發(fā)生牙齦出血。
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